気温の高い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？ ３連休も暑かったですね😓 こまめな水分補給をしたり、しっかり食事や睡眠を取ったり、注意が必要ですね。 Blommaもエアコンをかけながら、涼しい環境でトレーニングができるように準備しております。...