オープンから1年が経ちました。
皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ お仕事の疲れをしっかりとリフレッシュできていますか？ BBQでビールを飲みたくなるような天気が続いていますね！ ※トレーナーの長谷川はお酒が飲めませんが... ＊Blommaオープン前日の写真...
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この3ヶ月があなたの一生を作る。
健康的な生活。
最近耳にすることが増えましたが普段の生活を振り返るといかがでしょう? 好きなものを食べてしまっているし、運動もなかなかできていない。そんなことが頭に浮かびますか？ 健康的と言っても意味合いが曖昧でなかなか正解が見つかりません。
パーソナルジム Blomma は、
「健康・健康的」という言葉に対して
「好きなことができる余裕」という解釈をしています。
健康的な生活=我慢の生活にはなってはいけないという考え方です。 我慢の生活は心が健康的ではありません。心身ともに健康であるためには、好きなことをしたり、好きなものを食べる余裕が必要です。
Blomma では、好きなことをするための身体、好きなものを食べても太りにくい身体を目指したトレーニング・食事指導を行います。
そして、何より大きな目標は、お客様ご自身が、自らの健康のために運動・食事をプロモーションできる能力をつけていただくことです。3ヶ月 Blomma に通えば、ご自身でトレーニングができ、食事も管理できるということです。
この3ヶ月があなたの一生を作ります。
パーソナルジム ブロンマ 代表
長谷川 真之
「80 歳を超えてもピンピンしていたい」そんな思いでトレーニングを始めました。
10 年間続けた競技を辞め、大学で人間の身体のこと、健康のための運動や食事のことを学び、今まで競技のために行っていたトレーニングや食事が、有意義な人生においてどれほど重要なものか気づき、在学中に複数のフィットネスジムでのトレーナーとして勤務しました。
「筋トレ=マッチョのやること」というイメージを変えたいという思いを持ちながらトレ ーナーという仕事をしています。
人それぞれ趣味も違えば、好きな食べ物も違います。 そんな皆様の人生を、トレーニングで身体を動かし鍛えることによって、華やかにする。そ のきっかけになればと思っています。
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